Menu

Sådan oplevede spillerne træningslejren i Tyrkiet

image
Laura Pedersen og Michelle Madsen
02. marts 2017 kl. 06:45

Vi ankom til hotellet lørdag eftermiddag, hvor resten af dagen stod på et møde og hygge. Mødet omhandlet spillestil herunder opspilsmuligheder, hvilket er blevet trænet i ugens løb.

Søndag startede træningslejren for alvor med morgenmad 7.30-8.00, hvorefter der var afgang til træning kl. 8.40 med træningsstart kl. 9.00. Dagens første træningspas på dejligt grønt græs bestod af en masse boldberøringer og afslutninger. Efter førstetræningspas var der frokost, hvorefter der var hvile og hygge i solen og værelserne. Anden træningspas startede kl. 15.00, hvor der blev øvet standardsituationer, spillet kant og afsluttet med afslutningsspil. Efter aftensmad var der fællesmøde omkring spillestil, efterfulgt af social aktivitet og underholdning.

Mandag lignede søndag med to træningsspas, hvor de omtalte opspil blev trænet. Tirsdagen bestod af et enkelt træningspas med højere intensitet end de foregående, hvilket gav masser energi og gejst på holdet til onsdagens kamp. Endelig kom dagen for den første træningskamp, hvor vi mødte Tyrkiets nummer to. Det blev en god træningskamp med en 0-3 sejr til os, hvor der var fokus på det tidligere omtalte opspil.          

Torsdagens første træningspas bestod af en restitutionsløbetur med strækøvelser. I andet træningspas blev der arbejdet ud fra onsdagens kamp, hvor opspillet igen var i fokus. Det var en stille og rolig torsdag med fokus på restitution, da fredagen bød på anden træningskamp. Efter morgenmad fredag havde vi en kort løbe/gåtur, hvor vi internt i små grupper forberedte os på dagens kamp. Fredagens kamp mod Club BIIK Kazygurt fra Kasakhstan bød på mange mål i begge ender. Vi fik afprøvet nye ting i kampen som vi vandt 6-5, og kan derfor tage en masse positivt samt forbedringer med hjem fra træningslejren. Fredagen blev afsluttet i godt selskab med seniorherre fra BSF, hvor træner og ledere havde arrangeret underholdning.   

Vejret har været perfekt, hvor solen har skinnet på en skyfrihimmel, dog har poolen været kold, hvilket vi har anvendt til restitution efter alle træningspas. Herudover har massøren og fyssen arbejdet for at holde os spillere klar til alle træningspas og kampe. 

Sidste dag på træningslejren stod på en længe ventet sen morgenmad, fodtennis turneringer på tværs har herre og kvinde holdet, samt hygge og afslapning inden afgang til lufthavnen.

Af Laura Pedersen & Michelle Madsen 

 

Se også artiklen: Målrig affærer i opgøret mod Club BIIK Kazygurt

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Luk